ChristianSELTSAM

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Courses par saison
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
22'17"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
56'13"
↘ −1h01'30" depuis 2023
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 2 fois
56'131h572023
Marathon
3h40'50"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 3 fois
3h404h0920242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'50"RP
5'14/km4 395ᵉ scratch
Chrono net 3h40'50"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'50"
5'14/km4 395ᵉ scratch
Chrono net 3h40'50"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h09'40"
5'55/km5 299ᵉ scratch
Chrono net 4h09'40"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
22'17"RP
2'14/km327ᵉ scratch
Chrono net 22'17"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 km
56'13"RP
2'40/km2 047ᵉ scratch
Chrono net 56'13"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
WVV Halbmarathon
Route23 avr.· Wuerzburg· 21.0975 km
1h57'43"
5'35/km428ᵉ scratch
Chrono net 1h57'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h