IngoSELIGMANN

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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
26'27"
5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
20152016
10 km
57'57"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
57'57"RP
5'48/km638ᵉ scratch
Chrono net 57'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
26'27"RP
5'17/km177ᵉ scratch
Chrono net 26'27"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
26'27"
5'17/km153ᵉ scratch