BenSELFE
Courses par saison
12020
2021
22022
2023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'42"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h14'47"
2025
The Forty Fort Cemetery 2nd Annual Walk/5K/10K - 10K Run
Route13 sept.· Kingston
51'31"
2022
MassRoute2 oct.· 42.195 km2h14'47"RP
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h14'47"RP
Chrono net 2h14'47"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
Mass and VirtualRoute2 oct.· 42.195 km2h14'47"
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h14'47"
Chrono net 2h14'47"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21.0975 km2h00'42"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h00'42"RP
Chrono net 2h00'42"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h