JoachimSELA

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'58"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013 · couru 2 fois
44'5848'0520132014
Semi
1h43'41"
↘ −4'50" depuis 2018
Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
1h431h4820182019
Marathon
47'47"
↘ −2'16" depuis 2012
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
47'4750'03201220132014201520162017
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h43'41"RP
4'55/km164ᵉ scratch
Chrono net 1h43'41"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h48'31"
5'09/km182ᵉ scratch
Chrono net 1h48'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2017
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
47'48"
1'08/km71ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 1'08/kmVitesse 53,0 km/h
2016
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
49'17"
1'10/km66ᵉ scratch
Chrono net 49'17"Allure 1'10/kmVitesse 51,4 km/h
2015
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
47'47"RP
1'08/km64ᵉ scratch
Chrono net 47'47"Allure 1'08/kmVitesse 53,0 km/h
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
48'05"
4'49/km54ᵉ scratch
Chrono net 48'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 km
44'58"RP
4'30/km51ᵉ scratch
Chrono net 44'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2012
Viertelmarathon
Route2 sept.· Mdm· 42.195 km
50'03"
1'11/km34ᵉ scratch
Chrono net 50'03"Allure 1'11/kmVitesse 50,6 km/h