RachidSEKIOU
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Courses par saison
22009
2010
12011
12012
32013
52014
2015
2016
52017
22018
12019
2020
2021
12022
2023
2024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
25'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'25"
↘ −9'59" depuis 2009
Semi
2h08'59"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officielRoute14 févr.· Monaco· 5 km25'10"RP
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 5 km
25'10"RP
Scratch
629ᵉ / 1173
Top 54 %
Catégorie · M4H
17ᵉ / 31
Top 55 %
Genre · H
489ᵉ / 671
Top 73 %
Chrono net 25'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
2022
La Ronde des PlagesRoute15 mai· Menton· 10 km59'59"
La Ronde des Plages
Route15 mai· Menton· 10 km
59'59"
Scratch
355ᵉ / 514
Top 69 %
Catégorie · M3M
35ᵉ / 44
Top 80 %
Genre · H
267ᵉ / 323
Top 83 %
Chrono net 1h00'03"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2019
25ème U Giru Di Natale 2019 - 10km
Route15 déc.· Monaco· 10 km
49'43"
2018
10 km de CannesRoute25 févr.· Cannes· 10 km38'37"
10 km de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 10 km
38'37"
Scratch
244ᵉ / 2044
Top 12 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 244
Top 6 %
Genre · H
234ᵉ / 1260
Top 19 %
Chrono net 38'37"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
39'26"
2017
10 km d'AnnecyRoute17 sept.· Annecy· 10 km39'45"
10 km d'Annecy
Route17 sept.· Annecy· 10 km
39'45"
Scratch
190ᵉ / 3214
Top 6 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 514
Top 9 %
Genre · H
186ᵉ / 1769
Top 11 %
Chrono net 39'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
19ème Course De La Saint-Barthélemy - 19ème Course de la St-Barthélemy
Route19 août· Cannes La Bocca
39'38"
30ème Corrida Pédestre De Valbonne - 6km
Route15 août· Valbonne· 6 km
27'20"
10 Km Turin (Ita) - 10 Km Route
Route2 avr.· Turin· 10 km
40'08"
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
41'50"
2014
U Giru de NataleRoute14 déc.· Monaco· 10 km44'41"
U Giru de Natale
Route14 déc.· Monaco· 10 km
44'41"
Scratch
349ᵉ / 1659
Top 21 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 423
Top 30 %
Genre · H
328ᵉ / 1215
Top 27 %
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Corrida Pedestre De Valbonne - Corrida pedestre de Valbonne
Route14 août· Guillaumes· 8.2 km
32'48"
23ème SEMI MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - Le 10 km
Route27 avr.· NICE· 10 km
38'53"
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route2 févr.· Port De Nice· 21 km
2h08'59"RP
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
38'25"RP
2013
Les Foulées Majolanes - 10 kmRoute10 nov.· Meyzieu· 10 km39'20"
Les Foulées Majolanes - 10 km
Route10 nov.· Meyzieu· 10 km
39'20"
Scratch
48ᵉ / 193
Top 25 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 56
Top 27 %
Genre · H
47ᵉ / 153
Top 31 %
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Fontan-Saorge-FontanRoute1 sept.· Fontan· 8.9 km43'34"
Fontan-Saorge-Fontan
Route1 sept.· Fontan· 8.9 km
43'34"
Scratch
30ᵉ / 76
Top 39 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · H
28ᵉ / 60
Top 47 %
Chrono net 43'34"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Ronde des PlagesRoute19 mai· Menton· 10 km40'15"
La Ronde des Plages
Route19 mai· Menton· 10 km
40'15"
Scratch
119ᵉ / 1000
Top 12 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 216
Top 13 %
Genre · H
112ᵉ / 708
Top 16 %
Chrono net 40'15"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2012
Cursa Natale - 10 km
Route16 déc.· Monaco· 10 km
43'44"
2011
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
42'43"
2009
Ronde Des Plages - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
47'03"
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
48'24"
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Tout est réversible, course par course.
Tour Pedestre De Cap D'ail - 13.2km
Route23 septembre 2012· Cap D'ail· 13.2 kmné en 1968V1M21ᵉ
1h01'24"
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route20 mai 2012· Menton· 10 kmné en 1968V1M94ᵉ
40'01"
Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route22 mai 2011· Menton· 10 kmné en 1968V1M158ᵉ
42'19"
Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route23 mai 2010· Menton· 10 kmné en 1968V1M262ᵉ
46'02"