RalfSEITHER

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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h29'31"
Vitesco-Technologies Halbmarathon · 12 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
58'45"
↘ −3'53" depuis 2013
Continental ViertelMarathon · 17 mai 2015 · couru 10 fois
58'451h12201320152017201920212023
2024
Vitesco-Technologies Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h29'31"RP
7'05/km1 688ᵉ scratch
Chrono net 2h29'31"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Brauerei Jacob ViertelMarathon
Route21 mai· Regensburg· 42.195 km
1h12'43"
1'43/km328ᵉ scratch
Chrono net 1h12'43"Allure 1'43/kmVitesse 34,8 km/h
2022
Vitesco Technologies ViertelMarathon
Route29 mai· Regensburg· 42.195 km
1h11'13"
1'41/km304ᵉ scratch
Chrono net 1h11'13"Allure 1'41/kmVitesse 35,5 km/h
2019
Donau-Einkaufszentrum ViertelMarathon
Route2 juin· Regensburg· 42.195 km
1h06'50"
1'35/km314ᵉ scratch
Chrono net 1h06'50"Allure 1'35/kmVitesse 37,9 km/h
2018
Continental ViertelMarathon
Route13 mai· Regensburg· 42.195 km
1h06'34"
1'35/km327ᵉ scratch
Chrono net 1h06'34"Allure 1'35/kmVitesse 38,0 km/h
2017
Continental ViertelMarathon
Route28 mai· Regensburg· 42.195 km
1h02'44"
1'29/km315ᵉ scratch
Chrono net 1h02'44"Allure 1'29/kmVitesse 40,4 km/h
2016
Continental ViertelMarathon
Route8 mai· Regensburg· 42.195 km
1h01'58"
1'28/km335ᵉ scratch
Chrono net 1h01'58"Allure 1'28/kmVitesse 40,9 km/h
2015
Continental ViertelMarathon
Route17 mai· Regensburg· 42.195 km
58'45"RP
1'24/km255ᵉ scratch
Chrono net 58'45"Allure 1'24/kmVitesse 43,1 km/h
2014
Continental ViertelMarathon
Route4 mai· Regensburg· 42.195 km
1h00'18"
1'26/km327ᵉ scratch
Chrono net 1h00'18"Allure 1'26/kmVitesse 42,0 km/h
2013
Continental ViertelMarathon
Route12 mai· Regensburg· 42.195 km
1h02'38"
1'29/km283ᵉ scratch
Chrono net 1h02'38"Allure 1'29/kmVitesse 40,4 km/h
Regionalsieger Viertelmarathon
Route12 mai· Regensburg· 42.195 km
1h02'38"
1'29/km154ᵉ scratch
Chrono net 1h02'38"Allure 1'29/kmVitesse 40,4 km/h