LisaSEIFRIED

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'47"
↘ −4'46" depuis 2024
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h441h4920242025
Marathon
3h58'53"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h58'53"RP
5'40/km1 323ᵉ scratch
Chrono net 3h58'53"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'47"RP
4'58/km263ᵉ scratch
Chrono net 1h44'47"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h49'33"
5'12/km351ᵉ scratch
Chrono net 1h49'33"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h