LauraSEIFRIED

née en 1979
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
11
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'36"
2024 Holiday Half and 4 Miler - 2024 Holiday Half Marathon · 15 décembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h42'57"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 7 fois
1h423h22200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h42'57"RP
2'26/km2 897ᵉ scratch
Chrono net 1h42'57"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
1h53'13"
2'41/km4 767ᵉ scratch
Chrono net 1h53'13"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h53'13"
2'41/km17 113ᵉ scratch
Chrono net 1h53'13"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h42'57"
2'26/km2 897ᵉ scratch
Chrono net 1h42'57"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2024
2024 Frosty 5K and Fun Run
Route22 déc.· Fairfax
21'13"
-62ᵉ scratch
2024 Holiday Half and 4 Miler - 2024 Holiday Half Marathon
Route15 déc.· Annandale· 21.1 km
1h40'36"RP
4'46/km40ᵉ scratch
2024 Run with Santa 5K
Route8 déc.· Reston
20'53"
-19ᵉ scratch
2024 Veterans Day 5K and Fun Run
Route10 nov.· Fairfax
20'39"
-16ᵉ scratch
2024 Monster Mash 5K and Fun Run
Route27 oct.· Mc Lean
20'53"
-19ᵉ scratch
2024 Fall Classic 10K
Route20 oct.· Ashburn
46'46"
-41ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h22'11"
4'47/km1 368ᵉ scratch
Chrono net 3h22'11"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2024 Birthday Bash 5K - 2024 PR Birthday Bash 5K
Route21 juil.· Fairfax
21'42"
-32ᵉ scratch
2024 Firecracker 5K
Route4 juil.· Reston
21'15"
-116ᵉ scratch
2024 Run with Dad 5K
Route16 juin· Reston
20'40"
-19ᵉ scratch
2024Devotion to Children Mother's Day 4 Mile and Fun Run - 2024 Mother's Day 4 Mile Run
Route12 mai· Reston
35'43"
-85ᵉ scratch
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h42'57"
2'26/km2 897ᵉ scratch
Chrono net 1h42'57"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2018
La Parisienne - 7 km
Route9 sept.· Paris· 7 km
49'15"
7'02/km9 556ᵉ scratch
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h42'57"
2'26/km2 897ᵉ scratch
Chrono net 1h42'57"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h