RagnarSEIFERT
Courses par saison
12018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h16'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
The Giants Foundation 5K presented by Quest - 5k Run/Walk
Route26 oct.· East Rutherford
28'43"
2018
10-Kilometer-LaufRoute8 avr.· Hannover· 42.195 km1h16'14"RP
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h16'14"RP
Chrono net 1h16'14"Allure 1'48/kmVitesse 33,2 km/h