MarcSEIFER

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'22"
↘ −22'42" depuis 2009
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 9 fois
1h592h22200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'24"
5'57/km14 934ᵉ scratch
Chrono net 2h05'24"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h59'22"RP
5'39/km3 042ᵉ scratch
Chrono net 1h59'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
2h22'04"
6'44/km2 808ᵉ scratch
Chrono net 2h22'04"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
14'57"
-1 447ᵉ scratch
Chrono net 14'57"
2017
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h34'05"
-1 404ᵉ scratch
Chrono net 1h34'05"
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h22'04"
6'44/km2 808ᵉ scratch
Chrono net 2h22'04"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h22'04"
6'44/km2 808ᵉ scratch
Chrono net 2h22'04"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h22'04"
6'44/km2 808ᵉ scratch
Chrono net 2h22'04"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h22'04"
6'44/km2 808ᵉ scratch
Chrono net 2h22'04"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h22'04"
6'44/km2 808ᵉ scratch
Chrono net 2h22'04"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h22'04"
6'44/km2 808ᵉ scratch
Chrono net 2h22'04"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h