HeikoSEIDL

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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'18"
↘ −2'00" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h511h5320162017
Marathon
3h43'40"
↘ −34'06" depuis 2018
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
3h434h1720182019
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h43'40"RP
5'18/km75ᵉ scratch
Chrono net 3h43'40"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h17'46"
6'07/km17 174ᵉ scratch
Chrono net 4h17'46"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h51'18"RP
5'17/km2 150ᵉ scratch
Chrono net 1h51'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h53'18"
5'22/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 1h53'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h