MonikaSEIDEL

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Courses par saison
1
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'48"
10km Lauf · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'45"
↘ −2'13" depuis 2011
Halbmarathon · 12 octobre 2014 · couru 3 fois
2h022h0420112012201320142015
Marathon
5h04'32"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h03'40"
5'52/km1 063ᵉ scratch
Chrono net 2h03'40"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h02'45"RP
5'49/km680ᵉ scratch
Chrono net 2h02'45"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h01'48"RP
6'11/km585ᵉ scratch
Chrono net 1h01'48"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h04'58"
5'55/km259ᵉ scratch
Chrono net 2h04'58"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h04'32"RP
7'13/km24 719ᵉ scratch
Chrono net 5h04'32"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h