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MarkusSEIDEL

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
30'11"
↘ −0'49" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 5 fois
30'1132'1120182019202020212022
10 km
55'24"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'24"RP
5'32/km1 745ᵉ scratch
Chrono net 55'24"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h