FrankSEGGERING

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Courses par saison
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'14"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h53'44"
↘ −8'18" depuis 2023
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 3 fois
3h534h462023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h46'23"
6'47/km9 644ᵉ scratch
Chrono net 4h46'23"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h54'14"RP
5'25/km512ᵉ scratch
Chrono net 1h54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h53'44"RP
5'32/km1 101ᵉ scratch
Chrono net 3h53'44"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h02'02"
5'44/km3 747ᵉ scratch
Chrono net 4h02'02"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h