FrédéricSEGAUD

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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
2010
3
2011
1
2012
2013
1
2014
2
2015
6
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'59"
↘ −5'38" depuis 2006
La Marinade · 14 août 2019 · couru 6 fois
46'5958'092006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h43'26"
↘ −4'17" depuis 2011
Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre · 25 septembre 2016 · couru 7 fois
1h431h592011201320152017201920212023
Marathon
3h46'25"
Marathon Des Hermines - Marathon des Hermines · 6 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Les 10 Km De Bompas - 10 km de bompas
Route26 oct.· Bompas· 10 km
47'42"
4'46/km253ᵉ scratch
2024
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )
Route15 sept.· 21 km
1h56'13"
5'32/km167ᵉ scratch
2023
La Ronde Cérétane - Ronde 21km
Route17 sept.· Ceret· 21 km
1h59'21"
5'41/km105ᵉ scratch
2021
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )
Route19 sept.· 21 km
1h58'13"
5'38/km182ᵉ scratch
2020
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h50'46"
5'15/km819ᵉ scratch
Scratch
819ᵉ / 1783
Top 46 %
Catégorie · M2M
133ᵉ / 226
Top 59 %
Genre · H
719ᵉ / 1222
Top 59 %
Chrono net 1h50'46"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
La Marinade
Route14 août· Ste Marie· 10 km
46'59"RP
4'42/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 798
Top 28 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 180
Top 34 %
Genre · H
205ᵉ / 573
Top 36 %
Chrono net 46'59"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2018
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route16 sept.· 20 km
1h42'46"
5'08/km167ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre
Route25 sept.· St Mars La Jaille· 21.1 km
1h43'26"RP
4'54/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 200
Top 46 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 74
Top 46 %
Genre · H
87ᵉ / 182
Top 48 %
Chrono net 1h43'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Course De La Voie Verte Rougé-Châteaubriant - 12,5 km
Route26 juin· Chateaubriant· 12.5 km
54'18"
4'21/km50ᵉ scratch
Course Nature Du Menhir - 20,5 km
Route15 mai· Chateaubriant· 20.5 km
1h46'12"
5'11/km30ᵉ scratch
100 km de Vendée
Route7 mai· Chavagnes En Paillers· 100 km
12h59'17"
7'48/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 136
Top 86 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 41
Top 95 %
Genre · H
93ᵉ / 109
Top 85 %
Chrono net 12h59'17"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon Des Hermines - Marathon des Hermines
Route6 mars· Bain De Bretagne· 42.195 km
3h46'25"RP
5'22/km49ᵉ scratch
Trail Du Pays Bleu - Course Longue
Route21 févr.· Renaze
1h17'16"
-165ᵉ scratch
2015
Course De La Voie Verte Châteaubriant-Rougé - 12,5 km
Route28 juin· Chateaubriant· 12.5 km
57'31"
4'36/km69ᵉ scratch
Louisfert à Toutes Jambes - 9 KM
Route4 avr.· Louisfert· 9 km
41'36"
4'37/km32ᵉ scratch
2014
Ancenis Entre Loire Et Coteaux - 20,4 kkm
Route1 juin· Ancenis
1h51'19"
-283ᵉ scratch
2012
Jogg'iles - 10 km
Route18 nov.· Miribel· 10 km
58'09"
5'49/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 863
Top 53 %
Catégorie · M
377ᵉ / 502
Top 75 %
Genre · H
377ᵉ / 502
Top 75 %
Chrono net 58'09"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre
Route25 sept.· St Mars La Jaille· 21.1 km
1h47'43"
5'06/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 288
Top 60 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 89
Top 57 %
Genre · H
170ᵉ / 266
Top 64 %
Chrono net 1h47'43"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Foulées Erbreennes - 10 km
Route28 août· Erbray· 10 km
48'48"
4'53/km70ᵉ scratch
Le Trêfle Talançonnais - 10km non mesuré
Route17 avr.· Reyrieux· 10 km
52'08"
5'13/km39ᵉ scratch
2006
Sur les Pas de Tanguy
Route27 août· St Andre De Corcy· 10 km
52'37"
5'16/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 279
Top 76 %
Catégorie · M
145ᵉ / 165
Top 88 %
Genre · H
145ᵉ / 165
Top 88 %
Chrono net 52'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h

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Les 10 Km De Bompas - 10 km de bompas
Route26 octobre 2025· Bompasné en 1974M3M253ᵉ
47'42"
La Ronde Cérétane - La Mystique 21km
Route15 septembre 2024· Ceretné en 1974M3M167ᵉ
1h56'13"
La Rose Canétoise - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2022· Canet Plagené en 1974M2M59ᵉ
1h48'18"
La Ronde Cérétane - La Mystique 21 km
Route19 septembre 2021· Ceret101ᵉ
1h58'13"
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route29 mars 2020· La Grande Mottené en 1974M2M820ᵉ
1h49'29"
Marathon Des Hermines - Marathon des Hermines
Route6 mars 2016· Bain De Bretagnené en 1974VEM49ᵉ
3h46'25"
Trail Du Pays Bleu - Course Longue
Route21 février 2016· Renazené en 1974V1M165ᵉ
1h17'16"
Course Du Bord De Saone - 12km
Route22 mars 2015· Saint-Bernardné en 1954V3M144ᵉ
1h07'05"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Parisné en 1986SEM9930ᵉ
1h46'32"
Buthiers Running Finisher Brf (4Eme Manche) - 15 km
Route18 mai 2014· Buthiersné en 1986SEM86ᵉ
2h06'46"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route27 avril 2014· Annecy· 21.1 kmV3M2622ᵉ
2h09'10"
Course Du Bord De Saone - 12km
Route24 mars 2013· Saint Bernardné en 1954V2M127ᵉ
1h05'38"
Course Du Bord De Saône - 12km
Route18 mars 2012· Saint Bernardné en 1954V2M100ᵉ
1h04'21"
Les Foulées de Noël Jonageoises
Route10 décembre 2011· Jonage· 10 kmV2M71ᵉ
49'48"
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route2 juin 2011· Douainé en 1954V2M885ᵉ
56'22"
Chts Rhône-Alpes - Marathon - Marathon
Route17 avril 2005· Lyonné en 1954V2M2414ᵉ
4h19'42"
La Caladoise En Beaujolais - Grande Course
Route4 avril 2004· Quenciéné en 1954V2M130ᵉ
1h55'00"
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