FrankSEEMANN

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Courses par saison
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'55"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'41"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'19"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h303h47202320242025
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h41'41"RP
4'49/km418ᵉ scratch
Chrono net 1h41'41"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h