FrankSEEMANN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

10'55"

10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h41'41"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h30'19"

Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42.195 km

3h47'58"

5'24/km10 398ᵉ scratch

Chrono net 3h47'58"Brut 3h47'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

2024

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

3h30'19"

4'59/km11 074ᵉ scratch

Chrono net 3h30'19"Brut 3h30'22"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

1h41'41"

4'49/km418ᵉ scratch

Chrono net 1h41'41"Brut 1h42'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 km

3h30'30"

4'59/km8 428ᵉ scratch

Chrono net 3h30'30"Brut 3h43'27"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

2022

10 km (Hauptlauf)

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP

10'55"

1'06/km169ᵉ scratch

Chrono net 10'55"Allure 1'06/kmVitesse 55,0 km/h