RaphaelSEEGER
Courses par saison
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12016
12017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
32024
20243 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h29'47"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'23"
↘ −18'53" depuis 2016
Marathon
3h48'20"
↘ −9'58" depuis 2015
2024
All 2016Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km3h56'15"
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'15"
Chrono net 3h56'15"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
All 2014Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km3h48'20"RP
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h48'20"RP
Chrono net 3h48'20"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km1h29'47"RP
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h29'47"RP
Chrono net 1h29'47"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
2017
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h49'23"RP
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'23"RP
Chrono net 1h49'23"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km2h08'16"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'16"
Chrono net 2h08'16"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h58'18"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'18"
Chrono net 3h58'18"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h