RaphaelSEEGER

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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h29'47"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'23"
↘ −18'53" depuis 2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h492h0820162017
Marathon
3h48'20"
↘ −9'58" depuis 2015
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h483h5820152017201920212023
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h49'23"RP
5'11/km601ᵉ scratch
Chrono net 1h49'23"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h08'16"
6'05/km1 356ᵉ scratch
Chrono net 2h08'16"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h