FabriceSEDENO
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12009
42010
22011
72012
112013
62014
42015
2016
22017
32018
32019
12020
2021
2022
2023
22024
20242 courses2 trail
2024
Trans Aubrac | Trail du Capuchadou
Trail20 avr.· 53.23 km· 1 410 D+Cote 44
7h08'21"
Trail du Castellas Aurons | Trail du Castellas
Trail24 mars· 18 km· 610 D+Cote 43
1h53'02"
2020
Le Trail de l'Or Vert et Ses Pépites
Trail8 mars· Mouries· 10 km· 220 D+Cote 41
1h06'43"
2019
Marathon de Salon de ProvenceRoute13 oct.· Salon De Provence· 42.195 kmRP3h37'30"
Marathon de Salon de Provence
Route13 oct.· Salon De Provence· 42.195 kmRP
3h37'30"
Scratch
179ᵉ / 1389
Top 13 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 386
Top 16 %
Genre · H
171ᵉ / 1083
Top 16 %
Chrono net 3h37'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Trail Drôme - 23 kmTrail14 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km· 1 060 D+Cote 452h47'03"
Trail Drôme - 23 km
Trail14 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km· 1 060 D+Cote 45
2h47'03"
Scratch
489ᵉ / 785
Top 62 %
Catégorie · V1M
103ᵉ / 148
Top 70 %
Genre · H
409ᵉ / 556
Top 74 %
Chrono net 2h47'03"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Le Trail de l'Or Vert et Ses Pépites
Trail17 mars· 15 km· 350 D+Cote 48
1h30'47"
2018
Les Falaises De Rognac - Les Grandes Falaises 17km D/380m
Route7 oct.· Rognac· 17 km
1h24'02"
Trail des 3 Dauphins
Trail13 mai· 25 km· 1 100 D+Cote 50
3h17'50"
Boucle et Trail de Valtrède | Trail de Valtrède
Trail18 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 25 km· 800 D+Cote 47
2h43'00"
2017
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 17 kmRoute23 avr.· La Fare Les Oliviers· 17.2 km1h34'08"
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 17 km
Route23 avr.· La Fare Les Oliviers· 17.2 km
1h34'08"
Scratch
104ᵉ / 259
Top 40 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 68
Top 49 %
Genre · H
97ᵉ / 201
Top 48 %
Chrono net 1h34'08"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail du Ventoux - 26 kmTrail19 mars· Bedoin· 26 km· 1 000 D+Cote 483h31'32"
Trail du Ventoux - 26 km
Trail19 mars· Bedoin· 26 km· 1 000 D+Cote 48
3h31'32"
Scratch
227ᵉ / 492
Top 46 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 115
Top 50 %
Genre · H
204ᵉ / 358
Top 57 %
Chrono net 3h31'32"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2015
La Montée de Sainte AnneTrail6 déc.· Lambesc· 15.5 km1h10'14"
La Montée de Sainte Anne
Trail6 déc.· Lambesc· 15.5 km
1h10'14"
Scratch
126ᵉ / 607
Top 21 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 159
Top 28 %
Genre · H
120ᵉ / 458
Top 26 %
Chrono net 1h10'14"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Traversée des Alpilles - 8.5 kmRoute1 nov.· Saint Remy De Provence· 8.5 km35'50"
La Traversée des Alpilles - 8.5 km
Route1 nov.· Saint Remy De Provence· 8.5 km
35'50"
Scratch
49ᵉ / 462
Top 11 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 65
Top 15 %
Genre · H
49ᵉ / 269
Top 18 %
Chrono net 35'50"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Le Buis j'aime j'y cours - 10 km (H)Route9 août· Buis Les Baronnies· 10 km49'33"
Le Buis j'aime j'y cours - 10 km (H)
Route9 août· Buis Les Baronnies· 10 km
49'33"
Scratch
66ᵉ / 151
Top 44 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 40
Top 55 %
Genre · H
58ᵉ / 110
Top 53 %
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de la Calissanne - 16 kmTrail26 avr.· Lancon Provence· 16 km1h30'11"
Trail de la Calissanne - 16 km
Trail26 avr.· Lancon Provence· 16 km
1h30'11"
Scratch
59ᵉ / 187
Top 32 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 58
Top 34 %
Genre · H
54ᵉ / 146
Top 37 %
Chrono net 1h30'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Le Buis, J'aime, J'y Cours - 10km M
Route10 août· Buis Les Baronnies· 10 km
43'18"
Le Bol D'air Barbenais 18Eme Ed. - 16 Kms 500 D /308
Route15 juin· La Barben
1h17'42"
Sainte Propice Run - 16 kmRoute1 juin· Velaux· 16 km1h20'51"
Sainte Propice Run - 16 km
Route1 juin· Velaux· 16 km
1h20'51"
Scratch
48ᵉ / 223
Top 22 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
46ᵉ / 183
Top 25 %
Chrono net 1h20'51"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Civardiere 2Eme Ed. - 5 Kms
Route18 mai· Aureille
20'35"
Les Chemins De Ste Rosalie 11Eme Ed. - 16km
Route21 avr.· La Fare· 16 km
1h22'19"
10 km des PyramidesRoute2 mars· La Grande Motte· 10 kmRP39'42"
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 kmRP
39'42"
Scratch
118ᵉ / 1331
Top 9 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 211
Top 12 %
Genre · H
116ᵉ / 756
Top 15 %
Chrono net 39'42"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2013
Course Ped. Du Bailli De Suffren 23Eme Ed. - 6 kms
Route17 nov.· Saint Cannat
29'06"
10 km de l'IsleRoute9 nov.· Isle sur la Sorgue· 10 km44'06"
10 km de l'Isle
Route9 nov.· Isle sur la Sorgue· 10 km
44'06"
Scratch
147ᵉ / 368
Top 40 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 83
Top 54 %
Genre · H
145ᵉ / 277
Top 52 %
Chrono net 44'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Du Château au Mont TrésorRoute13 oct.· Charleval· 13 km57'42"
Du Château au Mont Trésor
Route13 oct.· Charleval· 13 km
57'42"
Scratch
31ᵉ / 277
Top 11 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 72
Top 18 %
Genre · H
31ᵉ / 204
Top 15 %
Chrono net 57'42"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Falaises de RognacRoute6 oct.· Rognac· 10.4 km46'11"
Les Falaises de Rognac
Route6 oct.· Rognac· 10.4 km
46'11"
Scratch
38ᵉ / 397
Top 10 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 88
Top 16 %
Genre · H
36ᵉ / 265
Top 14 %
Chrono net 46'11"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées Pelissannaises - 10.2 kmRoute15 sept.· Pelissanne· 10.2 km44'34"
Les Foulées Pelissannaises - 10.2 km
Route15 sept.· Pelissanne· 10.2 km
44'34"
Scratch
76ᵉ / 383
Top 20 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 97
Top 31 %
Genre · H
72ᵉ / 273
Top 26 %
Chrono net 44'34"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
La Ronde des Matous - 7 kmRoute6 juil.· Lambesc· 7 km29'48"
La Ronde des Matous - 7 km
Route6 juil.· Lambesc· 7 km
29'48"
Scratch
30ᵉ / 166
Top 18 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 30
Top 43 %
Genre · H
30ᵉ / 102
Top 29 %
Chrono net 29'48"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 10 kmRoute16 juin· La Barben· 10 km47'09"
Le Bol d'Air Barbenais - 10 km
Route16 juin· La Barben· 10 km
47'09"
Scratch
40ᵉ / 448
Top 9 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 79
Top 15 %
Genre · H
37ᵉ / 278
Top 13 %
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Civadière à Aureille 1éRe éDition - 10 kms
Route19 mai· Aureille
52'32"
12 km de la CadenièreRoute28 avr.· Lancon Provence· 12 km1h03'22"
12 km de la Cadenière
Route28 avr.· Lancon Provence· 12 km
1h03'22"
Scratch
45ᵉ / 315
Top 14 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 69
Top 25 %
Genre · H
42ᵉ / 216
Top 19 %
Chrono net 1h03'22"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 kmRoute14 avr.· La Fare Les Oliviers· 11.4 km50'24"
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 km
Route14 avr.· La Fare Les Oliviers· 11.4 km
50'24"
Scratch
33ᵉ / 257
Top 13 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 57
Top 21 %
Genre · H
32ᵉ / 167
Top 19 %
Chrono net 50'24"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Le Souvenir Jean Moulin - 15 kmRoute17 mars· Salon De Provence· 15 km1h13'57"
Le Souvenir Jean Moulin - 15 km
Route17 mars· Salon De Provence· 15 km
1h13'57"
Scratch
51ᵉ / 158
Top 32 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 48
Top 46 %
Genre · H
50ᵉ / 127
Top 39 %
Chrono net 1h13'57"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Du Château au Mont Trésor - 14 kmRoute14 oct.· Charleval· 14 km57'31"
Du Château au Mont Trésor - 14 km
Route14 oct.· Charleval· 14 km
57'31"
Scratch
40ᵉ / 247
Top 16 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 54
Top 37 %
Genre · H
38ᵉ / 188
Top 20 %
Chrono net 57'31"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Le Maou Traou - 13km
Route30 sept.· Merindol· 13 km
1h01'15"
"le Buis, J'aime, J'y Cours" - 10 kms Hommes
Route12 août· Buis Les Baronnies
43'40"
La Ronde des Matous - 6 kmRoute7 juil.· Lambesc· 7 km29'53"
La Ronde des Matous - 6 km
Route7 juil.· Lambesc· 7 km
29'53"
Scratch
42ᵉ / 160
Top 26 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 38
Top 50 %
Genre · H
41ᵉ / 101
Top 41 %
Chrono net 29'53"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 9.5 kmRoute17 juin· La Barben· 9.5 km42'33"
Le Bol d'Air Barbenais - 9.5 km
Route17 juin· La Barben· 9.5 km
42'33"
Scratch
37ᵉ / 320
Top 12 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 56
Top 21 %
Genre · H
35ᵉ / 212
Top 17 %
Chrono net 42'33"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 kmRoute9 avr.· La Fare Les Oliviers· 11.4 km49'11"
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 km
Route9 avr.· La Fare Les Oliviers· 11.4 km
49'11"
Scratch
33ᵉ / 264
Top 13 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 38
Top 32 %
Genre · H
32ᵉ / 164
Top 20 %
Chrono net 49'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
40'22"
2011
Du Château au Mont Trésor - 8 kmRoute9 oct.· Charleval· 8 km36'49"
Du Château au Mont Trésor - 8 km
Route9 oct.· Charleval· 8 km
36'49"
Scratch
11ᵉ / 105
Top 10 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 21
Top 19 %
Genre · H
11ᵉ / 71
Top 15 %
Chrono net 36'49"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
La Ronde pédestre de CornillonRoute2 oct.· Cornillon Confoux· 11.5 km49'35"
La Ronde pédestre de Cornillon
Route2 oct.· Cornillon Confoux· 11.5 km
49'35"
Scratch
76ᵉ / 351
Top 22 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 82
Top 41 %
Genre · H
75ᵉ / 264
Top 28 %
Chrono net 49'35"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2010
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route21 nov.· Marseille· 10 km
41'42"
La Traversee Des Alpilles 18èMe Ed. - 8 kms
Route1 nov.· St Remy De Pce
33'25"
Le Buis, J'aime, J'y Cours - 10km environ
Route8 août· Buis Les Baronnies· 10 km
40'53"
Trail « Virant Calissanne » - 20Km Trail
Trail12 juin· Lancon· 20 km
1h29'00"
2009
10km Du Puy Ste Reparade - 10 Km Route
Route15 févr.· Le Puy Ste Reparade· 10 km
47'37"