FrançoisSEBZDA

né en 1977
Homonyme ?
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Chiffres clés
66 courses
2018 à 2026
3h40'05"
RP Marathon
1h41'32"
RP Semi
42'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
8
2019
2020
5
2021
12
2022
11
2023
8
2024
12
2025
7
2026
20267 courses6 route1 trail
2026
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail25 juin· Vannes· 175 km· 1 430 D+
29h21'47"
10'04/km576ᵉ scratch
Scratch
576ᵉ / 1250
Top 46 %
Catégorie · M2M
84ᵉ / 182
Top 46 %
Genre · H
536ᵉ / 1094
Top 49 %
Chrono net 29h21'47"Allure 10'04/kmVitesse 6,0 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
53'16"
5'20/km16 515ᵉ scratch
Scratch
16515ᵉ / 44244
Top 37 %
Catégorie · M2H
907ᵉ / 1830
Top 50 %
Genre · H
12881ᵉ / 23829
Top 54 %
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Steenwerck 100km course - Championnats de France
Route13 mai· Steenwerck· 100 km
12h44'20"
7'39/km175ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h51'30"
6'55/km46 398ᵉ scratch
Scratch
46398ᵉ / 57516
Top 81 %
Catégorie · M2M
3354ᵉ / 3918
Top 86 %
Genre · H
33414ᵉ / 39253
Top 85 %
Chrono net 4h51'30"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h23'17"
6'47/km41 908ᵉ scratch
Scratch
41908ᵉ / 49281
Top 85 %
Catégorie · M2M
2046ᵉ / 2232
Top 92 %
Genre · H
25029ᵉ / 27355
Top 91 %
Chrono net 2h23'17"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
1h06'37"
6'40/km16 221ᵉ scratch
Scratch
16221ᵉ / 19074
Top 85 %
Catégorie · M2M
639ᵉ / 695
Top 92 %
Genre · H
9755ᵉ / 10539
Top 93 %
Chrono net 1h06'37"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
10km du 14ème
Route18 janv.· Paris· 10 km
1h03'53"
6'23/km2 600ᵉ scratch
Scratch
2600ᵉ / 2995
Top 87 %
Catégorie · M2M
131ᵉ / 139
Top 94 %
Genre · H
1717ᵉ / 1820
Top 94 %
Chrono net 1h03'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Déguisé
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h10'50"
7'05/km3 394ᵉ scratch
Scratch
3394ᵉ / 4130
Top 82 %
Catégorie · M2H
215ᵉ / 243
Top 88 %
Genre · H
1805ᵉ / 2069
Top 87 %
Chrono net 1h10'50"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
1h04'47"
6'29/km15 832ᵉ scratch
Scratch
15832ᵉ / 18750
Top 84 %
Catégorie · M2
928ᵉ / 1163
Top 80 %
Chrono net 1h04'47"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
10km Paris 15 - Dernier Kilomètre
Route19 oct.· Paris (75)· 10 km
55'36"
5'34/km1 779ᵉ scratch
Catégorie · M2M
108ᵉ / 174
Top 62 %
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10km Paris15 - 10 Km Route
Route19 oct.· Paris· 10 km
50'52"
5'05/km1 524ᵉ scratch
Catégorie · M2M
91ᵉ / 174
Top 52 %
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h44'41"
-17 643ᵉ scratch
Scratch
17643ᵉ / 23331
Top 76 %
Catégorie · M2M
1610ᵉ / 1881
Top 86 %
Genre · H
12660ᵉ / 15113
Top 84 %
Chrono net 1h44'41"
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
1h03'50"
6'23/km3 856ᵉ scratch
Scratch
3856ᵉ / 4814
Top 80 %
Catégorie · M2
324ᵉ / 396
Top 82 %
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail27 juin· Vannes· 175 km· 1 300 D+Cote 39
32h46'57"
11'14/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 1250
Top 68 %
Catégorie · M2M
154ᵉ / 201
Top 77 %
Genre · H
774ᵉ / 1103
Top 70 %
Chrono net 32h46'57"Allure 11'14/kmVitesse 5,3 km/h
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
57'27"
5'45/km3 266ᵉ scratch
Scratch
3266ᵉ / 5318
Top 61 %
Catégorie · M2M
209ᵉ / 278
Top 75 %
Genre · H
2336ᵉ / 3052
Top 77 %
Chrono net 57'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
5h06'32"
7'16/km48 604ᵉ scratch
Scratch
48604ᵉ / 54922
Top 88 %
Catégorie · M2M
3484ᵉ / 3814
Top 91 %
Genre · H
35296ᵉ / 38580
Top 91 %
Chrono net 5h06'32"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h53'43"
5'32/km11 508ᵉ scratch
Scratch
11508ᵉ / 21707
Top 53 %
Genre · H
9827ᵉ / 16682
Top 59 %
Chrono net 3h53'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h16'57"
6'29/km37 266ᵉ scratch
Scratch
37266ᵉ / 47540
Top 78 %
Catégorie · M2M
1851ᵉ / 2130
Top 87 %
Genre · H
23549ᵉ / 27016
Top 87 %
Chrono net 2h16'57"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
10km du 14ème
Route19 janv.· Paris (75)· 10 km
1h01'55"
6'12/km2 243ᵉ scratch
Catégorie · M2M
135ᵉ / 146
Top 92 %
Chrono net 1h01'55"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route15 déc.· Paris· 10 km
1h05'36"
6'34/km8 850ᵉ scratch
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
51'18"
5'08/km4 843ᵉ scratch
Scratch
4843ᵉ / 11325
Top 43 %
Catégorie · V2H
236ᵉ / 441
Top 54 %
Genre · H
1347ᵉ / 2594
Top 52 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
100 km de Millau
Route28 sept.· Millau· 100 km
12h03'35"
7'14/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 930
Top 32 %
Catégorie · M2M
38ᵉ / 89
Top 43 %
Genre · H
255ᵉ / 749
Top 34 %
Chrono net 12h03'35"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
1h04'11"
6'25/km11 282ᵉ scratch
Scratch
11282ᵉ / 16441
Top 69 %
Catégorie · V1M
11282ᵉ / 16441
Top 69 %
Genre · H
11282ᵉ / 16441
Top 69 %
Chrono net 1h04'11"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
5h08'57"
7'19/km48 250ᵉ scratch
Scratch
48250ᵉ / 53818
Top 90 %
Catégorie · M2M
3919ᵉ / 4266
Top 92 %
Genre · H
36042ᵉ / 39173
Top 92 %
Chrono net 5h08'57"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Allure par km
102030moy. 7'196'54042 km
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
3h48'25"
5'26/km
Chrono net 3h48'25"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
56'03"
5'36/km5 323ᵉ scratch
Scratch
5323ᵉ / 10533
Top 51 %
Chrono net 56'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10km du 14ème
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
1h10'22"
7'02/km2 114ᵉ scratch
Catégorie · M2M
122ᵉ / 123
Top 99 %
Chrono net 1h10'22"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
59'27"
5'57/km2 716ᵉ scratch
Scratch
2716ᵉ / 2981
Top 91 %
Catégorie · M2H
202ᵉ / 211
Top 96 %
Genre · H
1992ᵉ / 2093
Top 95 %
Chrono net 59'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
55'07"
5'31/km4 471ᵉ scratch
Scratch
4471ᵉ / 8622
Top 52 %
Catégorie · M2
401ᵉ / 867
Top 46 %
Chrono net 55'07"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 42.195 km
3h58'33"
5'39/km1 054ᵉ scratch
Scratch
1054ᵉ / 1869
Top 56 %
Catégorie · M2M
162ᵉ / 253
Top 64 %
Genre · H
943ᵉ / 1506
Top 63 %
Chrono net 3h58'33"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe Mahut
Trail16 sept.· Fontainebleau· 25 km· 430 D+Cote 43
2h48'47"
6'45/km224ᵉ scratch
Catégorie · M2M
33ᵉ / 60
Top 55 %
Chrono net 2h48'47"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
42'50"RP
4'17/km801ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km· 160 D+Cote 42
2h27'36"
6'25/km854ᵉ scratch
Marathon De La Liberté - Marathon
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h42'04"
5'16/km361ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h12'55"
6'00/km31 151ᵉ scratch
Scratch
31151ᵉ / 50800
Top 61 %
Catégorie · M2M
3198ᵉ / 4810
Top 66 %
Genre · H
25728ᵉ / 37760
Top 68 %
Chrono net 4h12'55"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h42'42"
4'52/km11 073ᵉ scratch
Scratch
11073ᵉ / 45406
Top 24 %
Catégorie · M2M
689ᵉ / 2302
Top 30 %
Genre · H
9784ᵉ / 28574
Top 34 %
Chrono net 1h42'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
58'44"
5'52/km3 395ᵉ scratch
10 km du XIVe
Route22 janv.· 10 km
59'27"
5'57/km1 523ᵉ scratch
Scratch
1523ᵉ / 1811
Top 84 %
Catégorie · M2M
127ᵉ / 132
Top 96 %
Genre · H
1128ᵉ / 1237
Top 91 %
Chrono net 59'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Marathon De Malaga (Esp) - Marathon
Route11 déc.· MalagaEspagne· 42.195 km
3h40'05"RP
5'13/km1 253ᵉ scratch
Le Cross du Figaro - 20 km
Trail27 nov.· St Cloud· 20 km
2h18'08"
6'54/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 714
Top 93 %
Catégorie · M2M
71ᵉ / 78
Top 91 %
Genre · H
544ᵉ / 580
Top 94 %
Chrono net 2h18'08"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
course_lievre_tortue2021
Route13 nov.· 19 km
1h54'56"
6'03/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 516
Top 35 %
Catégorie · M2H
32ᵉ / 78
Top 41 %
Genre · H
162ᵉ / 391
Top 41 %
Chrono net 1h54'56"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
3h55'11"
5'34/km6 250ᵉ scratch
Catégorie · M45
676ᵉ / 1190
Top 57 %
Genre · H
5424ᵉ / 9679
Top 56 %
Chrono net 3h55'11"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
2h11'21"
6'34/km15 683ᵉ scratch
Scratch
15683ᵉ / 17861
Top 88 %
Catégorie · M2M
1625ᵉ / 1751
Top 93 %
Genre · H
11367ᵉ / 12345
Top 92 %
Chrono net 2h11'21"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Le Trophée Philippe Mahut - 26 km
Trail10 sept.· Fontainebleau· 26 km· 630 D+Cote 48
2h50'27"
6'33/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 575
Top 25 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 59
Top 27 %
Genre · H
131ᵉ / 430
Top 30 %
Chrono net 2h50'27"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
15 km de Jard sur Mer (85)
Trail20 août· Jard sur Mer (85)· 15 km
1h26'36"
5'46/km97ᵉ scratch
Catégorie · M2M
19ᵉ / 36
Top 53 %
Genre · H
85ᵉ / 185
Top 46 %
Chrono net 1h26'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail26 juin· 24 km· 150 D+Cote 42
2h16'58"
5'42/km714ᵉ scratch
Oxy'trail - 23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km
2h16'43"
5'57/km715ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
58'45"
5'53/km11 728ᵉ scratch
Scratch
11728ᵉ / 19327
Top 61 %
Catégorie · M2H
758ᵉ / 1062
Top 71 %
Genre · H
8940ᵉ / 11884
Top 75 %
Chrono net 58'45"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
3h43'52"
5'18/km10 825ᵉ scratch
Scratch
10825ᵉ / 34365
Top 32 %
Catégorie · M2H
1237ᵉ / 3343
Top 37 %
Genre · H
9782ᵉ / 25679
Top 38 %
Chrono net 3h43'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h41'32"RP
4'49/km9 259ᵉ scratch
Scratch
9259ᵉ / 41332
Top 22 %
Catégorie · M2H
593ᵉ / 2236
Top 27 %
Genre · H
8437ᵉ / 26758
Top 32 %
Chrono net 1h41'32"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Le Lièvre et la Tortue - 19 km Nocturne
Trail13 nov.· Boigneville· 19 km· 330 D+Cote 47
1h54'56"
6'03/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 516
Top 35 %
Catégorie · M2M
32ᵉ / 78
Top 41 %
Genre · H
162ᵉ / 391
Top 41 %
Chrono net 1h54'56"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
3h55'12"
5'34/km11 054ᵉ scratch
Scratch
11054ᵉ / 27114
Top 41 %
Catégorie · M1M
1690ᵉ / 3388
Top 50 %
Genre · H
9860ᵉ / 21341
Top 46 %
Chrono net 3h55'12"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Impérial Trail de Fontainebleau - 63 km
Trail11 sept.· Fontainebleau· 63 km· 1 380 D+Cote 40
9h23'17"
8'56/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 255
Top 89 %
Catégorie · M1M
52ᵉ / 57
Top 91 %
Genre · H
214ᵉ / 237
Top 90 %
Chrono net 9h23'17"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h02'41"
5'49/km10 381ᵉ scratch
Scratch
10381ᵉ / 18764
Top 55 %
Catégorie · M1H
1143ᵉ / 1668
Top 69 %
Genre · H
8540ᵉ / 12955
Top 66 %
Chrono net 2h02'41"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Chartraine - 10km RUNNING
Route18 juin· Chartres (28)· 10 km
50'01"
5'00/km54ᵉ scratch
Catégorie · MAM
4ᵉ / 42
Top 10 %
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2019
L'Origole | La mini
Trail8 déc.· 23 km· 360 D+Cote 37
3h02'25"
7'56/km282ᵉ scratch
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail16 nov.· Boigneville· 19 km· 285 D+Cote 40
2h09'25"
6'49/km393ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h46'08"
5'18/km7 461ᵉ scratch
Scratch
7461ᵉ / 24397
Top 31 %
Catégorie · V1M
2057ᵉ / 5122
Top 40 %
Genre · H
6724ᵉ / 16908
Top 40 %
Chrono net 1h46'08"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Impérial Trail de Fontainebleau - 54 km
Trail14 sept.· Fontainebleau· 54 km· 1 450 D+Cote 41
8h28'32"
9'25/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 312
Top 84 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 128
Top 86 %
Genre · H
243ᵉ / 281
Top 86 %
Chrono net 8h28'32"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
La Course Des Carrières - la Course des Carrières - 25km (B)
Route16 juin· Mondeville· 25 km
2h45'26"
6'37/km123ᵉ scratch
Running 21.100 km
Route25 mai· 21.1 km
1h48'05"
5'07/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 2391
Top 26 %
Catégorie · V1H
127ᵉ / 346
Top 37 %
Genre · H
536ᵉ / 1472
Top 36 %
Chrono net 1h48'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail24 mars· Milly La Foret· 23 km· 300 D+Cote 39
2h30'26"
6'32/km333ᵉ scratch
Catégorie · V1M
106ᵉ / 116
Top 91 %
Chrono net 2h30'26"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Trifouillette Blanche
Route9 févr.· Igny· 17 km
2h30'19"
8'51/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 560
Top 91 %
Catégorie · V1M
149ᵉ / 160
Top 93 %
Genre · H
387ᵉ / 416
Top 93 %
Chrono net 2h30'19"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
2018
Le Castor Garou
Trail8 déc.· Vauhallan· 16 km· 500 D+Cote 31
2h34'52"
9'41/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 466
Top 99 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 140
Top 99 %
Genre · H
377ᵉ / 379
Top 99 %
Chrono net 2h34'52"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h
Les Carrières by Night
Route3 nov.· Mondeville· 21 km
2h42'30"
7'44/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 328
Top 79 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 103
Top 82 %
Genre · H
236ᵉ / 282
Top 84 %
Chrono net 2h42'30"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h42'04"
5'16/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 1683
Top 22 %
Chrono net 3h42'04"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h