FrankSDAHL

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Courses par saison

2016

2017

2018

20181 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h25'28"

↘ −0'56" depuis 2017

Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois

Marathon

3h30'06"

↘ −13'36" depuis 2016

Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois

2018

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h25'28"RP

4'03/km56ᵉ scratch

Chrono net 1h25'28"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h

2017

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h26'24"

4'06/km58ᵉ scratch

Chrono net 1h26'24"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h