FrankSDAHL
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h25'28"
↘ −0'56" depuis 2017
Marathon
3h30'06"
↘ −13'36" depuis 2016
2018
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoute31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP1h25'28"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h25'28"
Chrono net 1h25'28"Brut 1h25'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2017
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP3h30'06"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h30'06"
Chrono net 3h30'06"Brut 3h50'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h26'24"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h26'24"
Chrono net 1h26'24"Brut 1h26'28"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2016
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h43'42"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h43'42"
Chrono net 3h43'42"Brut 4h13'11"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h