RalfSCHROERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'57"
↘ −0'41" depuis 2018
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
20182019
Semi
2h11'31"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 2 fois
2016
Marathon
3h28'23"
↘ −2'01" depuis 2011
Marathon de Muenchen · 11 octobre 2015 · couru 3 fois
20112012201320142015
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
43'57"
4'24/km105ᵉ scratch
Chrono net 43'57"Brut 44'07"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
44'38"
4'28/km117ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Brut 45'07"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h11'31"
6'14/km1 257ᵉ scratch
Chrono net 2h11'31"Brut 2h13'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h11'31"
6'14/km1 257ᵉ scratch
Chrono net 2h11'31"Brut 2h13'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h28'23"
4'56/km1 043ᵉ scratch
Chrono net 3h28'23"Brut 3h29'46"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h36'10"
5'07/km1 535ᵉ scratch
Chrono net 3h36'10"Brut 3h38'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h30'24"
4'59/km1 020ᵉ scratch
Chrono net 3h30'24"Brut 3h31'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h