RainerSCHIFFER

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'39"
↘ −0'55" depuis 2025
NEW-Lauf 10km · 14 juin 2026 · couru 2 fois
51'3952'3420252026
Semi
1h50'03"
21km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 6 fois
1h501h5820192020202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
NEW-Lauf 10km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 10 km
51'39"RP
5'10/km129ᵉ scratch
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Halbmarathon-Lauf (21 km)
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 km
1h56'41"
5'32/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h56'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2025
NEW-Lauf 10km
Route15 juin· Citylauferkelenz· 10 km
52'34"
5'15/km104ᵉ scratch
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h56'08"
5'32/km97ᵉ scratch
Chrono net 1h56'08"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h58'16"
5'38/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h52'54"
5'23/km62ᵉ scratch
Chrono net 1h52'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2022
21km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h54'46"
5'28/km31ᵉ scratch
Chrono net 1h54'46"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
21km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h50'03"RP
5'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h50'03"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h