FrederickSCHEPENS
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Courses par saison
32019
2020
2021
2022
12023
12024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
20'21"
10 km
41'28"
Semi-
jamais couru
Marathon
3h17'05"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
35èmes Foulées De L'ardente - 5 km Trophée Claude LenoirRoute6 juin· Vineuil Saint Firmin· 5 km23'17"
35èmes Foulées De L'ardente - 5 km Trophée Claude Lenoir
Route6 juin· Vineuil Saint Firmin· 5 km
23'17"
Chrono net 23'17"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2025
34èmes Foulées De L'ardente - 5 km Trophée Claude LenoirRoute7 juin· Vineuil Saint Firmin· 5 km22'18"
34èmes Foulées De L'ardente - 5 km Trophée Claude Lenoir
Route7 juin· Vineuil Saint Firmin· 5 km
22'18"
Chrono net 22'18"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon Des 4 Communes - 5 km des 4 communesRoute21 avr.· Cauvigny· 5 km20'21"RP
Semi-Marathon Des 4 Communes - 5 km des 4 communes
Route21 avr.· Cauvigny· 5 km
20'21"RP
Chrono net 20'21"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
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Tout est réversible, course par course.
L'orrygeoise - 10,2 Km
Route15 septembre 2019· Orry La Ville· 10.2 kmné en 1981SEM14ᵉ
44'17"
Semi-Marathon - "Course Des éTangs" - Courses Jeunes - COURSES DES ETANGS
Route1 mai 2019· Rantignyné en 1981SEM7ᵉ
30'39"
La P'tite Vadrouille - 17 Km
Route17 mars 2019· Agnetz· 17 kmné en 1981SEM33ᵉ
1h35'21"