FrankSCHEFERHOFF

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'32"
↘ −16'25" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
1h411h57201520162017
Marathon
3h30'38"
↘ −19'09" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
3h303h49201320142015
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h46'13"
5'22/km1 952ᵉ scratch
Chrono net 3h46'13"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h30'38"RP
5'00/km2 610ᵉ scratch
Chrono net 3h30'38"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'47"
5'27/km12 280ᵉ scratch
Chrono net 3h49'47"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h