HolgerSCHAEFER

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'20"
10 km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h11'32"
Halbmarathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h12'48"
9'26/km609ᵉ scratch
Chrono net 10h12'48"Allure 9'26/kmVitesse 6,4 km/h
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
57'20"RP
5'44/km648ᵉ scratch
Chrono net 57'20"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h11'32"RP
6'14/km2 744ᵉ scratch
Chrono net 2h11'32"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h