RainerSCHADE

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'43"
↘ −22'28" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
53'431h1620122013
Semi-
jamais couru
Marathon
4h04'08"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 4 fois
4h044h3120092011201320152017201920212023
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h27'08"
6'20/km7 243ᵉ scratch
Chrono net 4h27'08"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h31'45"
6'26/km7 555ᵉ scratch
Chrono net 4h31'45"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h12'22"
5'59/km5 764ᵉ scratch
Chrono net 4h12'22"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'43"RP
5'22/km943ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h16'11"
7'37/km1 333ᵉ scratch
Chrono net 1h16'11"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'08"RP
5'47/km13 985ᵉ scratch
Chrono net 4h04'08"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h