HeidiSCHADE

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Courses par saison
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'38"
↘ −3'10" depuis 2017
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h071h1020172018
Semi
3h05'03"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
3h05'03"RP
8'46/km898ᵉ scratch
Chrono net 3h05'03"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h07'38"RP
6'46/km515ᵉ scratch
Chrono net 1h07'38"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
1h10'48"
7'05/km547ᵉ scratch
Chrono net 1h10'48"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h