FrederikSCHACHT

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'31"
10km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
47'3151'19201820192020202120222023
Semi
1h54'02"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
51'19"
5'08/km100ᵉ scratch
Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h54'02"RP
5'24/km1 920ᵉ scratch
Chrono net 1h54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
47'31"RP
4'45/km155ᵉ scratch
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h