EmanuelSCHAAF

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'08"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h05'55"
↘ −5'32" depuis 2016
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
4h054h11201620172018
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
4h05'55"RP
5'50/km930ᵉ scratch
Chrono net 4h05'55"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
4h11'27"
5'58/km1 047ᵉ scratch
Chrono net 4h11'27"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'08"RP
6'07/km3 606ᵉ scratch
Chrono net 2h09'08"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h