JohnSAYERS

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Courses par saison
1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'47"
↘ −21'47" depuis 2022
2024 Western and Southern Thanksgiving Day Race - 10K · 28 novembre 2024 · couru 2 fois
57'471h19202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
2h18'45"
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2023
2025
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - 5k
Route27 nov.· Kansas City
34'16"
-1 145ᵉ scratch
2024
2024 Western and Southern Thanksgiving Day Race - 10K
Route28 nov.· Cincinnati· 10 km
57'47"RP
5'47/km1 629ᵉ scratch
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h18'45"RP
3'17/km24 479ᵉ scratch
Chrono net 2h18'45"Allure 3'17/kmVitesse 18,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h18'45"
3'17/km
Chrono net 2h18'45"Allure 3'17/kmVitesse 18,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h18'45"
3'17/km
Chrono net 2h18'45"Allure 3'17/kmVitesse 18,2 km/h
2022
The 2022 Cowtown Marathon In-Person Event - 10K
Route26 févr.· Fort Worth· 10 km
1h19'34"
7'57/km1 082ᵉ scratch

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Westport Santa Dash - 5K
Route14 décembre 2024· Kansas CityM60-64283ᵉ
32'37"
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