RonSAWH

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
2h14'58"
5km sur route La Clinique Du Coureur · 9 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'47"
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022 · couru 5 fois
2h142h2220172019202120232025
Marathon
5h11'04"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5km sur route La Clinique Du Coureur
Route9 mai· La Jacques-Cartier Regional County Municipality· 5 km
2h14'58"RP
27'00/km1 115ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h15'56"
6'27/km17 025ᵉ scratch
Chrono net 2h15'56"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h19'29"
6'37/km14 603ᵉ scratch
Chrono net 2h19'29"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h22'01"
6'44/km10 405ᵉ scratch
Catégorie · M50
796ᵉ / 952
Top 84 %
Genre · H
7348ᵉ / 8712
Top 84 %
Chrono net 2h22'01"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Hyundai 7K
Route17 mars· Lisboa· 7 km
43'11"
6'10/km179ᵉ scratch
Catégorie · M50
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · H
144ᵉ / 276
Top 52 %
Chrono net 43'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h14'47"RP
6'23/km3 803ᵉ scratch
Catégorie · M50
361ᵉ / 447
Top 81 %
Genre · H
2816ᵉ / 3516
Top 80 %
Chrono net 2h14'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h11'04"RP
7'22/km20 834ᵉ scratch
Chrono net 5h11'04"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2017
5 km Ecole Francois-Bourrin - Sal Guzzo, LL.B. Relay Challenge
Route7 mai· Baie-Saint-Paul· 21.1 km
2h14'58"
6'24/km1 115ᵉ scratch