PaulSAWERS

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'35"
↘ −24'00" depuis 2016
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 3 fois
1h442h082016201720182019202020212022
Marathon
4h05'55"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
1h46'26"
5'03/km2 869ᵉ scratch
Chrono net 1h46'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h44'35"RP
4'57/km3 185ᵉ scratch
Chrono net 1h44'35"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Hackney Half Marathon
Route8 mai· Londres· 21.1 km
2h08'35"
6'06/km6 262ᵉ scratch
Scratch
6262ᵉ / 11773
Top 53 %
Catégorie · SEM
3393ᵉ / 4745
Top 72 %
Genre · H
4286ᵉ / 6287
Top 68 %
Chrono net 2h08'35"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h05'55"RP
5'50/km17 275ᵉ scratch
Chrono net 4h05'55"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h