FrankSAUERMANN

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Courses par saison
1
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h13'03"
KKH-Allianz Nordic Walking 10km · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h131h1520122013
Semi-
jamais couru
Marathon
1h15'28"
Nordic Walking · 27 avril 2014 · couru 2 fois
1h151h1620142015
2015
Nordic Walking
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
1h16'32"
1'49/km
Chrono net 1h16'32"Allure 1'49/kmVitesse 33,1 km/h
2014
Nordic Walking
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
1h15'28"RP
1'47/km
Chrono net 1h15'28"Allure 1'47/kmVitesse 33,5 km/h
Walking 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
43'17"
7'28/km
Chrono net 43'17"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2013
Walking 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
42'43"
7'22/km
Chrono net 42'43"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
KKH Nordic Walking 10km
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h15'39"
7'34/km
Chrono net 1h15'39"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2012
Walking 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
41'53"
7'13/km
Chrono net 41'53"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
KKH-Allianz Nordic Walking 10km
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h13'03"RP
7'18/km
Chrono net 1h13'03"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2011
Walking 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
42'06"
7'16/km
Chrono net 42'06"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h