TeresaSANTOS

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
8
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'58"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
40'02"
↘ −1h50'28" depuis 2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 4 fois
40'022h3020242025
Semi
1h45'32"
↘ −11'18" depuis 2021
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 8 fois
1h453h0020212022202320242025
Marathon
3h47'49"
↘ −1h16'33" depuis 2014
Maratona do Porto - Porto Marathon · 2 novembre 2025 · couru 3 fois
3h475h042014201620182020202220242026
2026
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42,2 km
3h56'39"
5'37/km14 118ᵉ scratch
Scratch
14118ᵉ / 25044
Top 56 %
Genre · F
2105ᵉ / 5857
Top 36 %
Chrono net 3h56'39"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Carlsbad Marathon, Half Marathon & 5K - 5K
Route18 janv.· Carlsbad
48'41"
-1 498ᵉ scratch
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
40'02"RP
4'00/km193ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42,2 km
3h47'49"RP
5'24/km1 900ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h45'32"RP
5'02/km1 705ᵉ scratch
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route27 avr.· Pasadena· 21,1 km
3h00'13"
8'32/km4 647ᵉ scratch
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
28'58"RP
5'48/km878ᵉ scratch
Chrono net 28'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
28'58"
5'48/km274ᵉ scratch
Chrono net 28'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
49'27"
4'57/km1 313ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h02'14"
6'13/km5 798ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h50'10"
5'15/km768ᵉ scratch
Los Angeles Dodgers Foundation Run Presented by UCLA Health - 5K
Route28 sept.· Los Angeles
38'42"
-1 511ᵉ scratch
Santa Monica Classic - 5K
Route8 sept.· Santa Monica
27'46"
-559ᵉ scratch
Santa Monica Classic - 10K
Route8 sept.· Santa Monica
1h13'15"
-2 015ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h54'53"
5'27/km4 717ᵉ scratch
Catégorie · W45
113ᵉ / 608
Top 19 %
Genre · F
853ᵉ / 4532
Top 19 %
Chrono net 1h54'53"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
2h30'30"
15'03/km9 695ᵉ scratch
Catégorie · W60
221ᵉ / 222
Top 100 %
Genre · F
5212ᵉ / 5214
Top 100 %
Chrono net 2h30'30"Allure 15'03/kmVitesse 4,0 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h13'54"
6'21/km4 285ᵉ scratch
Catégorie · W45
129ᵉ / 251
Top 51 %
Genre · F
1072ᵉ / 2000
Top 54 %
Chrono net 2h13'54"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h53'03"
5'22/km4 103ᵉ scratch
Catégorie · W45
95ᵉ / 488
Top 19 %
Genre · F
644ᵉ / 3216
Top 20 %
Chrono net 1h53'03"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h23'42"
6'49/km9 263ᵉ scratch
Catégorie · W45
396ᵉ / 488
Top 81 %
Genre · F
2568ᵉ / 3216
Top 80 %
Chrono net 2h23'42"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h56'50"
5'32/km996ᵉ scratch
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h04'22"
7'13/km5 533ᵉ scratch
Chrono net 5h04'22"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h