JamalSANHAJI

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Courses par saison
1
2011
2
2012
3
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'42"
↘ −1'16" depuis 2012
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
31'4232'5820122014201620182020202220242026
Semi
33'55"
↘ −46'24" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
33'551h20201120122013
Marathon
2h29'21"
Marathon (Hessische Meisterschaft) · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
2h292h392024
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
32'57"
3'18/km26ᵉ scratch
Chrono net 32'57"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2024
Marathon (Hessische Meisterschaft)
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h29'21"RP
3'32/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h29'21"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h29'21"
3'32/km38ᵉ scratch
Chrono net 2h29'21"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h33'24"
3'38/km93ᵉ scratch
Chrono net 2h33'24"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h33'29"
3'38/km89ᵉ scratch
Chrono net 2h33'29"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h39'34"
3'47/km149ᵉ scratch
Chrono net 2h39'34"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
31'42"RP
3'10/km23ᵉ scratch
Chrono net 31'42"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
32'22"
3'14/km27ᵉ scratch
Chrono net 32'22"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
33'55"RP
1'36/km3ᵉ scratch
Chrono net 33'55"Allure 1'36/kmVitesse 37,3 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
32'26"
3'15/km7ᵉ scratch
Chrono net 32'26"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
35'12"
1'40/km11ᵉ scratch
Chrono net 35'12"Allure 1'40/kmVitesse 36,0 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
32'58"
3'18/km9ᵉ scratch
Chrono net 32'58"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2011
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21,1 km
1h20'19"
3'48/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h20'19"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h