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Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
15'06"
↘ −1'31" depuis
Big 5 Km (Ned) - 5 Km Route serie 3 · 13 juin 2026 · couru 2 fois
15'0616'37
10 km-
jamais couru
Semi
1h10'24"
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Big 5 Km (Ned) - 5 Km Route serie 3
Route13 juin· Nieuwegein· 5 km
15'06"RP
3'01/km1ᵉ scratch
Chrono net 15'06"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h10'24"RP
3'20/km4ᵉ scratch
2025
Menzis Singelloop Enschede 2025
Route14 sept.· Enschede· 8 km
26'18"
3'17/km15ᵉ scratch
Sans date
Wiezoloop - 5km
Route-· Wierden· 5 km
16'37"
3'19/km7ᵉ scratch