SimoneSANDER

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Courses par saison
1
2012
1
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2014
2015
1
2016
2017
2018
1
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2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
49'16"
Walking/Nordic Walking 5km · 30 mars 2013 · couru 3 fois
49'1659'2420122014201620182020202220242026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
59'24"
11'53/km
Chrono net 59'24"Allure 11'53/kmVitesse 5,1 km/h
2019
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km
1h52'51"
1'53/km120ᵉ scratch
Chrono net 1h52'51"Allure 1'53/kmVitesse 31,9 km/h
2016
Mbörso-Computer-Nordic-Walking
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf
49'30"
-119ᵉ scratch
Chrono net 49'30"
2013
Walking/Nordic Walking 5km
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
49'16"RP
9'51/km55ᵉ scratch
Chrono net 49'16"Allure 9'51/kmVitesse 6,1 km/h
2012
Walking 5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
49'43"
9'57/km66ᵉ scratch
Chrono net 49'43"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h