RalfSANDER

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Chiffres clés
12 courses
2009 à 2023
3h40'43"
RP Marathon
1h44'37"
RP Semi
Courses par saison
RouteVélo
1
2009
2
2010
1
2011
3
2012
2013
3
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h57'42"
5'38/km8 687ᵉ scratch
Catégorie · M50
565ᵉ / 1005
Top 56 %
Genre · H
7355ᵉ / 12049
Top 61 %
Chrono net 3h57'42"Brut 4h15'34"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Étape du Tour de France 2019
Vélo21 juil.· 135 km
8h38'09"
15,6 km/h5 479ᵉ scratch
Scratch
5479ᵉ / 10159
Top 54 %
Catégorie · M6
708ᵉ / 1377
Top 51 %
Genre · H
5247ᵉ / 9513
Top 55 %
Chrono net 8h38'09"Brut 10h31'20"Vitesse 15,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h44'37"
4'58/km471ᵉ scratch
Chrono net 1h44'37"Brut 1h45'16"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'28"
5'16/km3 774ᵉ scratch
Chrono net 3h42'28"Brut 3h49'51"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h44'37"
4'58/km471ᵉ scratch
Chrono net 1h44'37"Brut 1h45'16"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h40'43"
5'14/km472ᵉ scratch
Chrono net 3h40'43"Brut 3h41'33"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h46'38"
5'03/km547ᵉ scratch
Chrono net 1h46'38"Brut 1h46'59"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h46'14"
5'02/km1 225ᵉ scratch
Chrono net 1h46'14"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h45'24"
5'00/km629ᵉ scratch
Chrono net 1h45'24"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h48'53"
5'25/km2 409ᵉ scratch
Chrono net 3h48'53"Brut 3h49'50"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h16'07"
6'27/km2 880ᵉ scratch
Chrono net 2h16'07"Brut 2h23'09"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h02'37"
5'45/km13 650ᵉ scratch
Chrono net 4h02'37"Brut 4h13'21"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h