IngridSANDER

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Courses par saison
2
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
23'52"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h25'27"
↘ −2h14'33" depuis 2011
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h253h4020112012201320142015201620172018
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h25'27"RP
2'02/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h25'27"Allure 2'02/kmVitesse 29,6 km/h
2013
Hauptlauf
Route10 nov.· Herne Citylauf
46'16"
-15ᵉ scratch
Chrono net 46'16"
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h40'00"
5'13/km31ᵉ scratch
Chrono net 3h40'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
23'52"RP
4'46/km120ᵉ scratch