IngridSANDER

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Records & progression

5 km

23'52"

5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

1h25'27"

↘ −2h14'33" depuis 2011

innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 2 fois

2018

innogy Seerunde

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

1h25'27"

2'02/km11ᵉ scratch

Chrono net 1h25'27"Brut 1h25'36"Allure 2'02/kmVitesse 29,6 km/h

2013

Hauptlauf

Route10 nov.· Herne Citylauf

46'16"

-15ᵉ scratch

Chrono net 46'16"

2011

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km

3h40'00"

5'13/km31ᵉ scratch

Chrono net 3h40'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann

Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP

23'52"

4'46/km120ᵉ scratch