IngoSANDER

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'00"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h05'00"RP
6'30/km670ᵉ scratch
Chrono net 1h05'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h05'00"
6'30/km352ᵉ scratch
Chrono net 1h05'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2011
13 km Lauf
Route23 oct.· Magdeburg· 13 km
1h17'56"
6'00/km685ᵉ scratch
Chrono net 1h17'56"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h