DietmarSANDER

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'21"
↘ −1'13" depuis 2012
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
47'2148'3720122013201420152016201720182019
Semi
1h41'57"
↘ −10'03" depuis 2015
Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 3 fois
1h411h582015201620172018
Marathon
3h42'30"
↘ −4'40" depuis 2013
innogy Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
3h423h4720132014201520162017
2025
Höffner Gesamtwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
43'25"
-138ᵉ scratch
Chrono net 43'25"
Veltins Sprintwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
12'03"
-155ᵉ scratch
Chrono net 12'03"
2024
Höffner Gesamtwertung
Route6 juil.· Bobbahnrun
43'55"
-121ᵉ scratch
Chrono net 43'55"
Veltins Sprintwertung
Route6 juil.· Bobbahnrun
12'12"
-149ᵉ scratch
Chrono net 12'12"
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
155ᵉ
-au scratch
5 km (Kurzdistanz)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 5 km
20ᵉ
-au scratch
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
47'21"RP
4'44/km67ᵉ scratch
Chrono net 47'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h41'57"RP
4'50/km237ᵉ scratch
Chrono net 1h41'57"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
47'21"
4'44/km75ᵉ scratch
Chrono net 47'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h42'30"RP
5'16/km190ᵉ scratch
Chrono net 3h42'30"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h58'50"
5'38/km1 168ᵉ scratch
Chrono net 1h58'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'00"
5'19/km795ᵉ scratch
Chrono net 1h52'00"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'37"
4'52/km878ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h47'10"
5'23/km380ᵉ scratch
Chrono net 3h47'10"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'34"
4'51/km809ᵉ scratch
Chrono net 48'34"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h