HeicoSAND

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'22"
↘ −8'06" depuis 2011
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
50'2258'2820112013201520172019
Semi
1h58'55"
↘ −3'58" depuis 2012
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 4 fois
1h582h052012201320142015201620172018
Marathon
4h16'08"
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
4h164h442024
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h16'08"RP
6'04/km6 585ᵉ scratch
Chrono net 4h16'08"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h32'02"
6'27/km8 468ᵉ scratch
Chrono net 4h32'02"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h44'07"
6'44/km9 073ᵉ scratch
Chrono net 4h44'07"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'18"
5'44/km1 580ᵉ scratch
Chrono net 57'18"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h58'55"RP
5'38/km839ᵉ scratch
Chrono net 1h58'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h58'55"
5'38/km125ᵉ scratch
Chrono net 1h58'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'22"RP
5'02/km978ᵉ scratch
Chrono net 50'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'15"
5'26/km1 589ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h05'31"
5'57/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 2h05'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h02'53"
5'49/km1 013ᵉ scratch
Chrono net 2h02'53"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'28"
5'51/km1 524ᵉ scratch
Chrono net 58'28"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h