ManuelSAMPAIO

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Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'40"
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km · 16 décembre 2023 · couru 2 fois
45'401h21202320242025
Semi
1h53'49"
↘ −5'22" depuis 2022
Meia Maratona de Famalicão 2025 · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
1h531h592022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h21'01"
8'06/km10 427ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2025
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h53'49"RP
5'25/km839ᵉ scratch
2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
45'40"RP
4'34/km334ᵉ scratch
2022
Meia Maratona de Famalicão
Route27 nov.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h59'11"
5'41/km692ᵉ scratch