JanaSAMBALE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'05"
↘ −6'14" depuis 2011
10km Lauf/Walk · 19 avril 2015 · couru 4 fois
56'051h0220112012201320142015
Semi
2h03'02"
↘ −5'25" depuis 2009
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 14 fois
2h032h15200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h53'26"
Hamburg Marathon · 29 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Halbmarathon
Route27 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h53'26"RP
2'41/km194ᵉ scratch
Chrono net 1h53'26"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h
2017
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h03'02"RP
5'50/km78ᵉ scratch
Chrono net 2h03'02"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2015
10km Lauf/Walk
Route19 avr.· Leipzig· 10 km
56'05"RP
5'37/km157ᵉ scratch
Chrono net 56'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h03'26"
5'51/km143ᵉ scratch
Chrono net 2h03'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h15'16"
6'25/km723ᵉ scratch
Chrono net 2h15'16"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
56'17"
5'38/km171ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h05'40"
5'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 2h05'40"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h01'22"
6'08/km585ᵉ scratch
Chrono net 1h01'22"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h02'19"
6'14/km623ᵉ scratch
Chrono net 1h02'19"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h