HelmutsSALNAJS

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'40"
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
1h511h55201220142016201820202022
Marathon
4h17'40"
↘ −7'11" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
4h174h42201420152016201720182019
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h55'03"
5'27/km645ᵉ scratch
Chrono net 1h55'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h42'08"
6'41/km33 102ᵉ scratch
Scratch
33102ᵉ / 44105
Top 75 %
Catégorie · V1M
8476ᵉ / 10175
Top 83 %
Genre · H
24940ᵉ / 30818
Top 81 %
Chrono net 4h42'08"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h27'34"
6'20/km19 049ᵉ scratch
Chrono net 4h27'34"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h19'32"
6'09/km18 846ᵉ scratch
Chrono net 4h19'32"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'40"RP
6'06/km19 156ᵉ scratch
Chrono net 4h17'40"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h21'19"
6'12/km8 627ᵉ scratch
Chrono net 4h21'19"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'51"
6'17/km16 252ᵉ scratch
Chrono net 4h24'51"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h51'40"RP
5'18/km1 381ᵉ scratch
Chrono net 1h51'40"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h