MichaelSALMEN

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'23"
10km Lauf · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'38"
↘ −15'03" depuis 2015
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 6 fois
1h372h15201520172019202120232025
Marathon
4h21'16"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
4h214h24202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'38"RP
4'38/km4 916ᵉ scratch
Chrono net 1h37'38"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'16"RP
6'12/km24 853ᵉ scratch
Chrono net 4h21'16"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h24'19"
6'16/km5 958ᵉ scratch
Chrono net 4h24'19"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h15'34"
6'26/km874ᵉ scratch
Chrono net 2h15'34"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'20"
5'14/km6 953ᵉ scratch
Chrono net 1h50'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'46"
6'12/km15 880ᵉ scratch
Chrono net 4h21'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
50'23"RP
5'02/km837ᵉ scratch
Chrono net 50'23"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'38"
5'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 1h55'38"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'31"
5'20/km939ᵉ scratch
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'41"
5'20/km818ᵉ scratch
Chrono net 1h52'41"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h